Voleibol - Feminino

A prática de esportes é fundamental para a saúde e bem-estar do ser humano. Ela ensina valores fundamentais, como a autoconfiança, a inclusão social, o trabalho em equipe e o respeito pelas outras pessoas.

O Voleibol, como tal, faz o corpo trabalhar em sua totalidade, melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento, o que é extremamente benéfico à saúde.

A modalidade ajuda nas atividades cotidianas, melhorando a coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica.



Professor: Francisco Carlos Lima– Cref. 009007 – G/SC

Professora: Cleris Corso Pereira - Cref. 015666 – G/SC